Berry Blue Slimmer – Fettförbrännande Nyttig Smoothie

Nyttig Smoothie

Fettförbrännande och god, nyttig smoothie i ett? Ja, tack! Det här är en härlig smoothie gjord i råsaftcentrifugen/mixer som jag blandat upp med soyamjölk och kvarg och chiafrön, de extra fettförbrännande egenskaperna ligger i det gröna teet, grapefrukten, kvargen och hallonen som alla har egenskaper som ökar metabolismen (förbränningen). Råsaftcentrifugera mera!

Recept på Berry Blue Slimmer – En Nyttig Smoothie

0,1 dl Kvarg 1 %
1 dl Soyamjölk
100 g Hallon och Blåbär
0,5 Grapefruk
0,5 dl Grönt te
1 krm Vanilj
1 tsk Agavehonung

Näringsinfo: 183 kcal

Värm på tevatten och gör en liten kopp grönt te i valfri smak. Sedan kör du hallon, blåbär, grapefrukt (skapa och ta bort kärnor innan) i råsaftcentrifugen/mixern. Fixa sedan smoothien tillsammans med kvarg, soyamjölk, det gröna teet och smaksätt med vanilj och agavesirap efter egen smak.

Agavehonung/sirap hittar du hos svenskhälsokost här: Svensk hälsokost

nyttig smoothie

Den här smoothien dricker jag gärna på morgonen, det ge en härlig kick och mat känner hur energin sprider sig i kroppen!

En annan morgonjuice med fettförbrännande effekt hittar du är, Morning Glory!

Kör din nyttiga smoothie eller juice i råsaftcentrifugen eller mixern!

No Responses

Lämna ett Svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *